吃什么会导致阳痿？ 红萝卜影响性欲或致阳痿

　　男性患上阳痿的原因有很多，例如生活习惯、疾病、心理因素和饮食不当都有可能导致男性阳痿。若想要保持良好的生殖能力，男性应尽量少吃这些能导致阳痿的食物。以下小编给各位男性朋友介绍“吃什么会导致阳痿? 红萝卜影响性欲或致阳痿”。

　　吃什么导致阳痿?

　　1、酒精饮料。会导致肝脏受到损害会水肿，。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。

　　2、吸烟。吸烟会严重影响男性性功能，影响阴茎的勃起，导致阳痿，。

　　3、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，男性如果长期并大量的食用腌制肉类。

　　4、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用。

　　5、粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。

　　6、不要多吃竹笋，因为竹笋中含有大量的草酸，可以影响人体对钙、锌的吸收，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，导致阳痿的发生。

　　7、芥菜也是男性不可以多吃的东西，久吃芥菜会抑制性激素的分泌，久而久之导致阳痿。

　　8、要小心食用红萝卜，因为红萝卜中含有“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退，久而久之就会导致不想过性生活，从而导致阳痿。

　　9、菱角，菱角可以降低男女的性欲，所以男人还是不要多吃菱角了，久吃就会造成阳事不举哦!

　　以上就是小编给各位男性朋友介绍“吃什么会导致阳痿? 红萝卜影响性欲或致阳痿”，也希望各位男性,少喝酒少抽烟，多点锻炼做运动。注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，养成良好的或习惯。做一个健康自信的男人。