阴茎勃起后很快软怎么办?勃起后很快软应该怎么调理?

时间:2020-09-16  来源:深圳仁爱医院

阴茎勃起后保持坚硬是顺利进行性生活的保证,但要是勃起后很快软可是很尴尬的一件事,还得忍受女性异样的目光,之前做再多准备也只能放弃。那么,这种情况是怎么回事?该怎么办呢?

阴茎勃起后很快软怎么办?

1、调整心态

勃起后很快软难免会让男性感到尴尬,如果此时不能调整心态,那么很容易会留下心理阴影,同时女性也要给予宽容和理解,避免加大男性的心理压力,男性硬不起来,妻子的态度也是很重要的,不要一味的指责。

2、尽早检查治疗

勃起功能障碍是疾病的表现,由于心理因素和身体因素都会造成勃起后很快就软,因此首先要尽早到医院进行检查,这样才能为治疗找准方向。

3、戒除手淫

过度手淫会给男性的勃起功能带来影响,特别是频繁手淫,会加重勃起神经的负担,因此患者一定要尽早戒除,养成规律的性生活频率。

勃起后很快软如何调理呢?

1、增强营养

勃起如果出现问题,在饮食上也要多加注意,一方面应该增加营养的摄入,保证身体处于饱满状态,另一方面也能通过针对进补提高性功能。

2、规律作息

如果存在经常熬夜等不规律的生活习惯,那么血管功能就会受到影响,勃起也会成为问题,因此在生活中一定要养成规律的作息习惯。

3、坚持锻炼

运动锻炼对于提高身体素质有很大帮助,对于勃起功能也有帮助,特别是锻炼腰腹部位和下肢的运动方式,能提高血管强度,增加勃起能力。

4、心态平稳

勃起问题的出现很多时候是心理因素作用的结果,对于男性来说,一定要端正对于性生活的认识,接受不完美状况的出现,避免心理压力的加大,以免影响勃起状态。

5、戒酒

酒对男性来说也是十分伤身的,酒会使男性前列腺充血,长期喝酒会导致男生患上前列腺炎,慢性前列腺炎本身就是十分容易导致男性阳痿的。

6、戒烟

有很多的男性是常年烟不离手的,烟中的尼古丁是会破坏男性的精子质量的,因此会使男性患上阳痿,烟的危害甚至比酒还大。因此想要摆脱阳痿,那么戒烟就是必须的!

健康提示:想要拥有一个健康的身体,良好的生活习惯和饮食习惯是至关重要的,勃起困难会给男性心理和男女关系带来很大影响,因此在问题出现后一定要加以重视,尽早治疗,同时也不能忽视生活中的调理。

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